L’équipe du Centre (sages femmes libérales, kinésithérapeute, psychologue, sophrologue) est heureuse de vous accueillir au sein de l’Espace Bien Naître (situé au rez-de-chaussée de la Maternité) et vous propose diverses activités.
Bien Naître
Centre d’activités pré et post-natales
86 bis av. Dr Donat - 06800 Cagnes s/Mer
Tél / Fax : 04 92 13 57 19
Centre d’activités pré et post-natales
86 bis av. Dr Donat - 06800 Cagnes s/Mer
Tél / Fax : 04 92 13 57 19
Les Activités Prénatales
1. Cours de préparation à la naissance avec visite de la maternité :
- Cours théoriques
- Exercices de respiration / de poussée
- Gymnastique relaxante
- Exercices en piscine
2. Entretien du 4° mois / étude du projet de naissance
3. Enregistrement du rythme cardiaque fœtal au cours de la grossesse (Monitoring)
4. Consultations prénatales
5. Consultations et accompagnement effectués par la psychologue du centre
6. Séances de sophrologie dans
le cadre de la préparation à la naissance
Les Activités Post-natales
- Séances de suivi post-natal animées par une sage-femme (du 8ème jour après l'accouchement jusqu'au RdV post natal) ouvertes aux parents avec leurs bébés: problèmes rencontrés au retour à domicile, suivi de l'allaitement maternel, échanges entre maman et bébé, réappropriation de son corps.
- Rééducation périnéale par une sage-femme (après la consultation post-natale)
- Rééducation abdominale par un kinésithérapeute (après la rééducation périnéale)
Les Activités Aquatiques
réalisées par
l’association " La Ligne d’Ô "
- Ô GYM : aquagym, abdos fessiers, cardio, et prochainement Aquabiking
- Ô NATATION : cours adultes et enfants
- Ô COCOON : aquaphobie
- Ô BABY : bébés nageurs
Pour avoir plus de renseignements, connaître les horaires des cours et vous inscrire, contactez les maîtres nageurs :
Benoît au 06.60.29.94.10 (cours du matin et du midi)
Patrick au 06.99.69.84.05 (cours de l’après-midi et du soir)
